Empezar a hacer ejercicio no siempre resulta fácil...

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oquote lgEmpezar a hacer ejercicio no siempre es sencillo especialmente si has dejado pasar mucho tiempo desde la última vez que lo practicaste, pero una vez has comenzado la diferencia es brutal.

 Pero no olvides que lo importante es animarte a empezar y no olvidar todos los beneficios que esto te puede traer, pero a pesar de conocer todos los beneficios que aporta aI estado físico y mental , no podemos dejar de toparnos con algunas cosas negativas que se dicen del ejercicio: que nos cansa, que nos da más hambre, etc,etc
Ahí es cuando aparecen LAS EXCUSAS ... Os compartimos una lista que seguro alguna vez habréis puesto a la hora de regalaros una hora a vosotr@s mism@s! Con cual te identificas o has identificado?

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Centros Fenómeno en Prosegur

Incluidos en el club del empleado de prosegur. Empresas saludables.

logo Prosegur LogoProsegur apuesta por la salud y el bienestar de sus empleados incluyendo en su Club del Empleado  los servicios de Método Fenómeno con importantes ventajas para sus miembros con el fín mejorar la salud a través de la actividad física controlada. Las grandes empresas apuestan por la salud de sus equipos. #empresassaludables

San Silvestre Pacense Badajoz 2015

san-silvestre-pacense-badajozSan Silvestre Pacense Badajoz 2015.

El próximo día 27 de Diciembre de 2015, emociónate y prepárate para un gran reto físico y mental del que saldrás fortalecido como atleta.

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¡Ven a conocernos! en Decathlon Badajoz

¡Ven a conocernos! en Decathlon Badajoz...decathlon badajoz y fenomeno

APROVECHA la oportunidad y ven a conocernos el próximo sábado 1 de Octubre a Decathlon Badajoz!

Te esperamos para entrenamientos de demostración con monitorización.

Aún no conoces el Método Fenómeno? #sientetefenomeno
Av. Elvas, S/N, 06006 Badajoz (Decathlon Badajoz)

Método Fenómeno colaborará con la organización de la San Silvestre en la preparación de los participantes.

logo-SanSilvestreLa cadena de Centros de Entrenamiento Personal  Método Fenómeno llega a un acuerdo de colaboración con la organización de la San Silvestre de la ciudad de Alcobendas, para la preparación física y deportiva de todos los participantes de la emblemática prueba que se disputa este 31 de Diciembre.

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