Carrera Solidaria Hispanidad

Porque a veces las pequeñas acciones o pequeños gestos, nos hacen sentir muy grandes...

 
carrera-solidario-hispanidadEl 12 de Octubre a las 10:00 hs, coincidiendo con el aniversario y en memoria de Borja Aybar,  vamos " TODOS A CORRER POR UNA BUENA CAUSA" en la I CARRERA SOLIDARIA DE LA HISPANIDAD. 
 
LUGAR: Parque del Guadiana, margen derecha.
( Lo recaudado será destinado para la lucha de Corazón Azul Isaac ).
Organiza: @Ads Extremadura Natural y colaboran: Fundación Primera Fila Centro Fenómeno Badajoz.
 
 
 
 
 

HORARIOS CARRERA:


 

09:30 h. Carrera de 20kms (2 vueltas), individual y por parejas masculinas, femeninas y mixtas.

11:30 h. Carrera de 10 kms (1 vuelta)

11:30 h. Caminata 10 kms (1 vuelta)

12:30 h. Carrera de 5kms (1 vuelta)

13:15 h. Homenaje a Borja Aybar y Entrega de premios

PREMIOS:


 

20K: A los 3 primeros de cada categoría y a los 3 primeros de la general M y F en individual, y a las 3 primeras parejas M, F y Mixtas.

10K: a los 5 primeros de la general M y F

5K: a los 5 primeros de la general M y F

CON EL PATROCINIO Y COLABORACIÓN DE:

partners carrera badajoz

 

Día Internacional del Orgullo LGBT

Día Internacional del Orgullo LGBT

lgbt-2018"Ninguna persona debe avergonzarse de lo que es, sea cual sea su sexo o su identidad sexoafectiva. La dignidad intrínseca que todo ser humano posee no debe verse afectada por su conducta o por su orientación sexual". El término «orgullo» designa 'el amor propio o la estima que cada persona tiene de sí misma como merecedora de respeto! #sientetefenomeno®  #orgullo #lgbt #lesviana #gay #transexual #bisexual #personas #SeresHumanos #reinvindicar #40Aniversario #lucha #derechos #personaltrainner #metodofenomeno #entrenamientofuncional  #estilodevida #fit #personaltrining #exercise #fitness #health #move #fuerza  #like #sigueme #siguenos #megusta #Prid

Día Europeo para la prevención del riesgo cardiovascular

oquote lgPrevención del riesgo cardiovascular."

 

riesgo-cardiovascular14 de Marzo día Europeo de la prevención del riesgo cardiovascular.

Según los especialistas no hay herramienta más eficaz para evitar las enfermedades cardiovasculares que la prevención, una lacra poco percibida y menos concienciada que año tras año incrementa sus máximos y que ya afectan a 25% de la población.

Leer más: Día Europeo para la prevención del riesgo cardiovascular

PREVENCIÓN, CALIDAD DE VIDA Y SALUD.

PREVENCIÓN , CALIDAD DE VIDA Y SALUD. 

actividad fisica prevencion salud-cuidarseUn nuevo Eurobarómetro de la Comisión Europea,  publicado con motivo del Día Mundial de la actividad física que se celebra el 6 de abril, ofrece unos datos no muy positivos de nuestros niveles de actividad física. poco más de cuatro de cada diez españoles (el 43 %) hacen ejercicio o practican deporte al menos una vez a la semana, de los cuales sólo el 14 % lo hacen regularmente (al menos cinco veces a la semana). Casi la mitad de los encuestados (46%) dijeron que nunca hacen ejercicio ni practican deporte, dos puntos más que hace cuatro años.

Leer más: PREVENCIÓN, CALIDAD DE VIDA Y SALUD.

Feliz Día del Padre

Día de Padre. 19 de Marzo

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Llega el día del Padre, un día muy especial cargado de significado en el que siempre pensamos en ese detalle especial o regalo para demostrarle nuestro cariño y lo mucho que representa para nosotros.

En Fenómeno igual que años anteriores ya tenemos disponbiles ese detalle que de bien seguro recordará y aunque solo es un detalle lo hace especial el hecho de regalar salud o compartir una vivencia personal divertida y saludable que por qué no se puede instaurar como un punto de

Leer más: Feliz Día del Padre

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