Homenaje a Borja Aybar en la II Maratón Ekiden “Ciudad de Badajoz”

Las fuerzas, ganas y pensamientos iban al cielo en la II EDICIÓN EKIDEN CIUDAD DE BADAJOZ.

ekiden-fenomeno-badajozLa segunda edición de la Maratón Ekiden 2017 con salida en el Parque del Guadiana y con una distancia de 42 Km. por relevos tuvo su singular homenaje por parte de muchos participantes entren ellos Fenómeno Badajoz quienes quisieron despedir a alguien muy querido por todos y presente en nuestros corazones con un talante admirable.


Día muy emotivo y especial para todos los integrantes del club Running Centro Fenómeno Badajoz , que quisieron recordar y homenajear a Borja Aybar participando de la carrera y relevos con unas camisetas en su memoria. 


Una carrera que dió buenos resultados y que mejoró la marca de la edición anterior. Gran trabajo en equipo. Gran trabajo de estos fenómenos. 
Sigue volando muy alto! 
Agradecimientos a Foto Badajoz.

Centro Fenómeno Badajoz cumple su tercer aniversario.

Centro Fenómeno Badajoz celebra su tercer aniversario con la mejor compañia posible "Sus Clientes".

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Nos sentimos orgullosos y agradecidos de la aceptación que ha tenido el centro en estos años y el gran espiritu deportista que envuelve nuestra ciudad, una cultura popular en auge y una alta concienciación de la salud y el bienestar a través de la actividad física que cala cada día con más fuerza hacen posible el abordar con optimismo el desarrollo de nuestros programas de acondicionamiento físico y entrenamiento deportivo a un nivel cada vez más profundo y extrapolado a actividades deportivas populares dado el cada vez más elevado número de participantes amaters y semiprofesionales que se incorporan en el triatlón y el running que requieren de gran dedicación y esfuerzo y preparación.

oquote lgLa aplicación de nuevas tecnologías y técnicas del entrenamiento en el deporte profesional supuso un antes y un despues en la forma de entrenar que los centros Fenómeno supieron trasladar al alcance de todos sus usuarios implementadas con una metodología propia tras años de desarrollo".

Es algo muy habitual actualmente en los entrenamientos de cualquier plantilla de futbol profesional verlos con chalecos (holter) o haciendo extraños ejercicios donde se conjuga equilibrio, fuerza, fuerza explosiva, velocidad, etc. aparte de entrenamientos no visto donde se potencian determinados grupos musculares y rendimiento. El obejtivo, extraer todo el potencial del deportista minificando riesgos. Saber donde se encuentra su mejor franja de entrenamiento, descansos, evitar riesgo de lesiones o sobreesfuerzo son claves para el éxito individual y colectivo del equipo. Todo este modelo de entrenamiento reservado para el deporte profesional está al alcance de cualquier usuario de Fenómeno Badajoz.

Un concepto básico de entender la forma de entrenar es que cada persona es diferente, tiene caracteristicas y potenciales distintos que se han de tener en cuenta para brindar un programa personalizado orientado de forma objetiva y profesional a obterner los mejores resultados con garantías.

En Fenómeno Badajoz intentamos contagiar la ilusión y la pasión por la forma física, el encontrarse bien, el cuidarse y el deporte como elemento dinamizador en nuestra sociedad y cultura que tantos beneficios nos aporta en nuestro día a día.

Tanto Toni como Ismael y el conjunto del equipo Fenómeno queremos trasladaros nuestra más afectuosa felicitación y agradecimiento por permitirnos seguir entrenando con vosotr@s.

#SoyFenomeno

Centros Fenómeno en Prosegur

Incluidos en el club del empleado de prosegur. Empresas saludables.

logo Prosegur LogoProsegur apuesta por la salud y el bienestar de sus empleados incluyendo en su Club del Empleado  los servicios de Método Fenómeno con importantes ventajas para sus miembros con el fín mejorar la salud a través de la actividad física controlada. Las grandes empresas apuestan por la salud de sus equipos. #empresassaludables

Empezar a hacer ejercicio no siempre resulta fácil...

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oquote lgEmpezar a hacer ejercicio no siempre es sencillo especialmente si has dejado pasar mucho tiempo desde la última vez que lo practicaste, pero una vez has comenzado la diferencia es brutal.

 Pero no olvides que lo importante es animarte a empezar y no olvidar todos los beneficios que esto te puede traer, pero a pesar de conocer todos los beneficios que aporta aI estado físico y mental , no podemos dejar de toparnos con algunas cosas negativas que se dicen del ejercicio: que nos cansa, que nos da más hambre, etc,etc
Ahí es cuando aparecen LAS EXCUSAS ... Os compartimos una lista que seguro alguna vez habréis puesto a la hora de regalaros una hora a vosotr@s mism@s! Con cual te identificas o has identificado?

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¡Ven a conocernos! en Decathlon Badajoz

¡Ven a conocernos! en Decathlon Badajoz...decathlon badajoz y fenomeno

APROVECHA la oportunidad y ven a conocernos el próximo sábado 1 de Octubre a Decathlon Badajoz!

Te esperamos para entrenamientos de demostración con monitorización.

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Av. Elvas, S/N, 06006 Badajoz (Decathlon Badajoz)

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