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 Centros de Entrenamiento Personal Fenómeno

Acercamos los sistemas de entrenamiento profesional a pie de calle dirigido por especialistas en deporte, nutrición y entrenamiento.

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672 340 855  Canal Entrenador.   Canal de asistencia técnica para dudas y asesoramiento en tu entrenamiento, alimentación, hábitos de vida y programas deportivos alternativos. Llámanos o escríbenos y en breve un técnico deportivo dará respuesta a tu consulta.     

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Qué es Fenómeno?

Novedades

Empezar a hacer ejercicio no siempre resulta fácil... Empezar a hacer ejercicio no siempre resulta fácil... Jueves, 08 Junio 2017  Pero no olvides que lo importante es animarte a empezar y no olvidar todos los beneficios que esto te puede traer, pero a pesar de conocer todos los beneficios que aporta aI estado físico y mental , no podemos dejar de toparnos con algunas cosas negativas que se dicen del ejercicio: que nos cansa, que nos da más hambre, etc,etc Ahí es cuando aparecen LAS EXCUSAS ... Os compartimos u... Leer más

 

Tips Fenómeno

  1. La Obesidad en el Mundo, un problema imparable.

    La obesidad un problema de salud ya con carácter global que afecta a nuestro país con mayúsculas...

    Os traemos un resumen de un interesante estudio publicado en The new england journal of medicine sobre un estudio epidemiológico sobre el efecto que en la salud tiene la obesidad y el sobrepeso entre la población de 195 paises. 

    El resumen del estudio  concluye:

    obesity-problemEn 2015, estimamos que 107,7 millones de niños (intervalo de incertidumbre, 101,1 a 115,1) y 603,7 millones de adultos (intervalo de incertidumbre, 592,9 a 615,6) grafico-obesidaderan obesos en todo el mundo. La prevalencia global de obesidad fue de 5,0% entre los niños y 12,0% entre los adultos. Entre los adultos, la prevalencia de la obesidad en general era mayor entre

    Leer más...

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